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說到吃甜點~大部分的女生都多一個胃可以裝!

吃在飽都還是可以吃得下甜點~!!(很神奇吧~

其實前一陣子龍海的美美小編 晚上吃飽飯都想吃甜食(真是壞習慣

又懶得出去買…(其實不知道哪裡有賣好吃的奶酪)~所以就決定自己動手做囉!!

 

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龍海美食小編的水果吐司系列出到第三集囉!!! 

發現不僅水果跟吐司很搭,還有很多常見的食材也意外地跟吐司很搭呢 ~ 

尤其今天龍海美食小編跟大家分享的系列很適合當下午茶噢 

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小編每次肚子餓又不想只吃白吐司的時候,第一個就是想到這個啦

做法簡單又超好吃 ~!! 加一點牛奶和蜂蜜,會一口接著一口都停不下來

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話說龍海綿羊小編進最有感於體力不好!!

感覺身體老化的速度變快,所以今天要跟大家分享一下如何讓自己的身體越變越年輕!!

 

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我們都很清楚自己的實際年齡,身體的年齡也是需要被了解的噢!! 

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龍海美食小編的水果吐司系列出到第2集拉!! 

從來沒想過水果跟吐司可以變出這麼多新花樣 ~  

小編回去做幾道後~發現深受家裡的小朋友喜愛 (這就是成就感的來源拉

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小編第一眼看到的時候以為是...糖葫蘆

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五互龍海小編/綿羊

年後大家都望著自己的肚皮嘆息~~~

龍海綿羊小編也不例外(雖然平常也嘆息啦!)

所以小編要來安慰大家一下,有時候不是胖而是骨架大長歪了!!

雖然下半身肥胖跟骨盆歪掉,沒有絕對的關聯,實際上是基因決定脂肪分布的位置,不見得下半身肥胖的人,骨盆一定歪掉,也不是所有骨盆歪掉的人,下半身就一定比別人大。

 

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看到標題有沒有一種要參加路跑報名活動的感覺~~(完全大誤!!)

其實是龍海美美小編有感於過年期間吃太多,怕大家的衣服太貼身所以想要介紹好山好水好運動給大家!!

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今天開工了!! 大家就要收收心,今天美食小編要來告訴大家年節過後要怎麼吃才能避免黃金先生不上門

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將白米替換為糙米、五穀米等,有助排便與減少熱量攝取。

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龍海美食小編提醒大家明天就要開工囉!! 經過年節期間的大魚大肉今天改換清淡一點的口味,所以小編現在要來提供一系列的輕食早午餐

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利用水果罐頭也能做出好滋味!!

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  龍海美食小編又來囉~~今天要繼續來跟大家分享如何利用原有的年菜變化出美味又簡單的料理

 

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香辣十足不只是下酒菜還很下飯喔!! 有了這道菜多吃兩碗飯都不是問題

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龍海美食小編知道家家戶戶過年都會有年糕,每年除了裹粉炸還是裹粉炸!! 有的小孩還會說又一樣喔!!

小編聽到大家的心聲了,特別收集多種年糕的做法要跟大家分享~~~

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