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目前日期文章：20191030 (2)

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文/五互集團小編/老皮貓

每年到了10、11月份，韓國釜山就會湧進世界各地的觀光客

為的就是一年一度的「釜山煙火節」

而今年2019年在11/02日(六)於廣安里海水浴場盛大舉辦

以釜山著名的「廣安大橋」為背景，配合不同主題

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文/五互集團小編/老皮貓


近日大家討論得沸沸揚揚的低碳、中蛋白、高脂肪「生酮飲食」減肥法

不僅不用餓肚子節食、還能吃得很豐盛

不少研究更指出，生酮飲食能協助抗癌、降低血脂、血壓和血糖等多種好處

🔺健康飲食標準：蛋白質14%，碳水化合物55~65%，油脂20~30%

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