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五互集團小編/O九五

 

現代人課業、工作壓力大

身心靈經常處於很緊繃的狀態

適當的休息對身心的修復作用是很重要的

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文/圖/五互集團小編/老皮貓

「登革熱」每年夏天總會在新聞出現

每年夏秋之際(7到9月)就是登革熱好發的季節

登革熱重症患者致死率可能超過20%呢

全世界約25億人生活在登革熱流行區~

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五互集團小編/O九五

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『呼吸』,是每個人每天無時無刻都在做的事情

因為我們需要藉由呼吸與外界進行氣體交換

所以這也是為什麼空氣汙染對我們的身體影響如此之大

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五互集團小編/O九五

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近年來,全球的中暑案例有逐漸上升的趨勢 

10 年間累積的中暑案例已超過 5 萬起

將近 7 成的年輕族群因運動競賽或體能訓練時產生中暑症狀 

而超過 70 歲的年長者也是中暑的危險族群之一 

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五互集團小編/O九五

 

飲食的品質和免疫力息息相關

優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力,捍衛身體健康

以下小編介紹幾個簡單的飲食策略

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/五互集團小編/老皮貓

  你也有頭髮掉不停的困擾嗎?掉髮危機大做戰看過來! | 五互集團小編/老皮貓

當拿起梳子梳頭時看到梳子上卡了一大團頭髮

不禁讓人擔心到底是哪裡出了問題
根據統計光是國內就有數百萬人有掉髮的問題~

而且掉髮不是老年人專利,連年輕人也有這個問題

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五互集團小編/O九五

 

每到了夏天

總是會聽別人說:吃這個容易上火、吃那個能降火氣

自古以來,中國人就相當重視人體內的火氣

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五互集團小編/O九五

 

近幾年食安問題越爆越多

現在買東西都得盯著製造日期、成分、廠商等資訊看很久

另外,除了懂挑選,更要懂得如何正確保存 ❓

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五互集團小編/O九五

 

「按摩」是一種讓肌肉、筋膜放鬆很有效的方式 💆‍♀️ 💆‍♂️

尤其是對於久坐、長時間使用電腦的上班族們 💻

以及容易肩膀僵硬、腰酸背痛的朋友們來說

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五互集團小編/黛菈兔

 

大腸癌發生率,台灣世界第一 

 

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文/五互集團小編/老皮貓

「酒精可以殺死99%的病菌,但卻殺不死腸病毒

腸病毒是一群病毒的總稱

包含小兒麻痺病毒、克沙奇病毒AB型、依科病毒及71型腸病毒等

一共有六十幾種病毒,其中以腸病毒71型最容易導致嚴重的併發症

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五互集團小編/O九五

 

缺鈣會引起腎臟、肝臟等的病變,降低免疫系統

影響生殖、生產、發育、老化、牙齒、肥胖、關節炎、糖尿病等等

對人體帶來諸多危害

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五互集團小編/O九五

 

你也有這樣的經驗嗎❓

每當壓力一來、一緊張,胃就痛的受不了❓

中醫師表示,想要一甩「壓力型胃痛」

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//五互集團小編/O3

你有月經失調或者甚至沒有月經的問題嗎?

那可能要當心了!你可能患有多囊性卵巢症候群!

多囊性卵巢症候群是一個婦女最常見內分泌失調的疾病

發生率估計約占育齡婦女的5~10%平均每20位女性就會有1位是患者

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文/五互龍海小編/EKK

 

市面上保養品各式各樣、五花八門

(↑圖取自網路)

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五互集團小編/O九五

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頭痛這件事可大可小,但是如果真的劇痛起來真是要人命呢!
根據統計全台灣每天有超過10 萬人天天在頭痛 🤯
每月至少發生一次頭痛的人,高達六成比例~
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五互集團小編/花枝寶

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入夜後的涼意清楚地向我們宣告秋天的到來

不過明明是秋高氣爽的好時節

身體卻有點不太對勁

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文/圖/五互集團小編/O3

又到了流感大軍出動的季節了

今年公費流感疫苗是在10月15日起開始施打哦

 

 

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五互集團小編/O九五

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秋天悄悄來到,正是乾眼症的好發季節

醫師指出,秋天較乾燥,加上氣溫下降

腺體分泌量減少,很容易造成乾眼症狀

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龍海編們今日分享關於【滋卡病毒】的健康資訊,跟大家一起預防囉!!

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除了登革熱,茲卡病毒也是透過病媒蚊所傳播,

要特別注意"白線斑蚊"&"埃及斑蚊"的蚊子噢!!

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