龍海美食小編提醒大家明天就要開工囉!! 經過年節期間的大魚大肉今天改換清淡一點的口味，所以小編現在要來提供一系列的輕食早午餐

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利用水果罐頭也能做出好滋味!!

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食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力

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芋頭含蛋白質、澱粉、脂肪、鈣、磷、鐵，維生素B1、B2、C，皂甙等成分

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紅豆有豐富的鐵質，可以使人氣色紅潤，可以補血、促進血液循環、強化體力、增強抵抗力。

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龍海美食小編提醒大家明天就要開工了，記得要收收心、腸胃也是需要吃收心餐的喔!!

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