龍海美食小編提醒大家明天就要開工囉!! 經過年節期間的大魚大肉今天改換清淡一點的口味,所以小編現在要來提供一系列的輕食早午餐

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利用水果罐頭也能做出好滋味!!

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食用蜂蜜能迅速補充體力,消除疲勞,增強對疾病抵抗力

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芋頭含蛋白質、澱粉、脂肪、鈣、磷、鐵,維生素B1、B2、C,皂甙等成分

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紅豆有豐富的鐵質,可以使人氣色紅潤,可以補血、促進血液循環、強化體力、增強抵抗力。

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龍海美食小編提醒大家明天就要開工了,記得要收收心、腸胃也是需要吃收心餐的喔!!

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