五互龍海小編/綿羊

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龍海綿羊小編知道愛美是人的天性,

尤其是女人聽到說什麼食物對身體好

或是能夠變漂亮都會一窩蜂地食用,

所以小編今天要來告訴大家健康的食物吃多了可是會有意想不到的傷害喔!!

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豆漿對身體非常好,尤其是對有乳糖不耐症的人來說是種很好的替代品,

但可是不能當水喝的喔!!(我家小孩的壞習慣)

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蜂王乳對皮膚很好,但小編建議年紀太小的就不需要額外補充,

食用上也要特別注意時食用說明避免過量攝取

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其實山藥和豆漿都是很好的食物,

重點是許多人以為健康的食物多吃多健康,

但是吃太多了反而造成反效果,

所以建議這些健康的食物就把它當成菜,

如果要天天吃,不要吃太大量,就能夠吃得健康,不會得到反效果。

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有次小編去買鹽酥雞的時候聽老闆娘說,

有一位小妹妹(店家的客人)4歲就來初潮

現在正在看婦產科治療中,原來是因為阿嬤疼孫女

所以每天都買雞排+炸雞翅給小妹妹吃所造成的.......

說到這小編就要提醒一下家中有小朋友的人要多多注意喔!! 

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禍從口出,病從口入,大家要多多注意自身的飲食習慣,避免單樣食物

攝取過量,雖然標榜健康天然,但長期累積也是很可觀的喔!!

 

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