五互龍海美食小編

 【食譜分享】綠光森林沙拉。DIY夏日清爽輕食沙拉│五互龍海美食小編

最近美食小編我迷上了清爽又脆口的沙拉,都快變成沙拉控了!!

(光是想像口水就快流下來了)

現在就讓龍海美食小編為大家介紹幾道

清爽又美味的輕食沙拉,一起來動動手吧!! 

【食譜分享】綠光森林沙拉。DIY夏日清爽輕食沙拉│五互龍海美食小編  
  

投影片4.JPG  

冰鎮過後的蔬菜更顯脆,尤其炎炎夏日更是對胃

投影片5.JPG  

記得用來冰鎮的的水要煮過喔!!

不然水龍頭出來的水生菌數可是很可怕的!!

(自來水管都不知道多久沒洗了)

投影片6.JPG

綠花椰菜汆燙的時間不要過久避免養份全都流失

 

投影片7.JPG

嘿嘿如果刀工不好的人也不用擔心.....

市面上有賣"刨籤器"

投影片8.JPG  

水果醋有規定哪一種嗎??

答案是...........沒有,就看個人喜好

投影片9.JPG  

最後淋上苦茶油就大功告成囉~~~

投影片10.JPG  

Photobucket 喜歡這篇嗎??  

您的支持是我們的動力

喜歡我們請繼續支持我們、訂閱我們

龍海生活事業與您一起清爽食沙拉

ne_dotline.gif

龍海生活事業  FB粉絲團   

五互生活樂活誌 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()