五互集團小編/O九五

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頭痛這件事可大可小,但是如果真的劇痛起來真是要人命呢!
根據統計全台灣每天有超過10 萬人天天在頭痛 🤯
每月至少發生一次頭痛的人,高達六成比例~
其實腦子本身並不會產生頭痛,因為大腦本身沒有疼痛的接收器 📡
而是因為頭部的組織,包括皮膚,肌肉、腦血管、眼睛及耳朵等對痛很敏感
一旦它們受到刺激或者處於不正常狀態,才會引起疼痛 😖
以下整理出 1 0  大 頭 痛 類 型 ,快來看看你是哪種頭痛! 👀

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 1 0 大 頭 痛 類 型 

1. 肌肉緊張性頭痛 ðŸ¤¯

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(↑圖取自網路)

現代人最無法避免的兩大頭痛—緊縮性頭痛與偏頭痛就佔90%以上

而緊縮性頭痛最常見,每十個人當中,就有九個人曾犯過~

 

↪️ 原因:

因焦慮及壓力導致顱骨外的肌肉群產生不正常收縮,如果長期處於緊張的環境

或是工作必須長期維持某種特別的姿勢,更容易引起頭痛

心情不好、焦慮不安,則會加重頭痛

↪️ 頭痛部位:

頭部雙側、前額、後腦杓(後頸部)、整個頭部一圈,也可能在某一側太陽穴

↪️ 痛感及症狀:

頭部感覺束縛及壓迫感,是鈍鈍、深部或帶狀式的頭痛

也會引起脖子的痠痛、僵硬以及脹感。通常醫師按壓病患頸、背部,會有痛點

↪️ 緩解方式:

止痛劑、肌肉鬆弛劑、抗憂鬱劑、生理回饋法、學習放鬆技巧、運動及改變環境等
 

2. 偏頭痛 ðŸ¤¯

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(↑圖取自網路)

和緊縮性頭痛不同,偏頭痛除了神經緊張或焦慮會加重頭痛外

更和腦部的生理基礎有密切關係~

 

↪️ 原因:

腦血管暫時性的擴張所引起

有一些誘因會促使偏頭痛發作,例如食物、睡眠不足、服用避孕藥、

出入溫差過大的環境、緊張、吵鬧及空氣不流通的環境等

都會促使發作或加重頭痛。女性罹患偏頭痛的比例,高出男性三倍

↪️ 頭痛部位:

不一定侷限在一側太陽穴,也可能兩側都痛

↪️ 痛感及症狀:

頭痛的症狀是一漲一縮如脈搏一樣的搏動性抽痛

患者常常形容是「丟丟痛」或是抽痛,頭痛有時會伴隨噁心、嘔吐、怕光、怕吵

且身體活動很不舒服,常常需要靜坐或是臥床

↪️ 緩解方式:

大部份偏頭痛患者只有急性發作時,才需要治療

除了使用預防性的藥物,還要做一些生活的改變

偏頭痛被認為是家族性遺傳、體質性的疾病

目前所知的藥物並不能使偏頭痛完全不發作

但是可在80%的病人身上,減少一半以上的發作次數

 

3. 叢發性頭痛 ðŸ¤¯

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(↑圖取自網路)

↪️ 原因:

目前原因較為不明,可能與環境的改變及花粉季的來臨有關,好發於中年男性

一年當中當某一個季節一到來,整個星期都在痛,從眼眶、前耳痛到腦內

經常發生在晚上,病人痛起來眼睛紅、流眼淚、流鼻水,嚴重時,眼皮還會下垂

↪️ 頭痛部位:

表現為密集的一側眼眶或顳側頭痛

↪️ 痛感及症狀:

週期性發作是叢發性頭痛的一個特點,每年一段時間是叢發期

持續約2~3 個月,這期間頭痛常發生在每天同一時間

痛起來時,伴有同側眼結膜充血、還會流鼻水、流眼淚

前額及臉部則略為腫脹,有時眼瞼會下垂

↪️ 緩解方式:

治療以解除疼痛及事先預防為主

生活型態需稍加調整:避免喝酒

尤其是疾病發作時、戒菸、旅行時,需預備類固醇藥物、避免含硝酸鹽的食物

 

4. 急性青光眼所造成的頭痛 ðŸ¤¯

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(↑圖取自網路)

↪️ 原因:

好發於老年人

急性發作,眼壓過高,超過正常標準(21mmHg),傷害到視神經,會引起頭痛

↪️ 頭痛部位:

眼睛脹痛,像要炸掉一樣,頭痛侷限於眼眶同側頭部,不降低眼壓,頭會持續疼痛

↪️ 痛感及症狀:

發作時除了頭痛外,視力會變模糊,眼壓過高則會產生角膜水腫

↪️ 緩解方式:

不像高度近視引起的慢性青光眼,完全沒有症狀
急性青光眼,症狀非常明確,所以可以早期發現,治癒率比較高
 

5. 電腦螢幕症候群引起的頭痛 ðŸ¤¯

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(↑圖取自網路)

↪️ 原因:

當眼睛看近處時,是利用眼睛內的睫狀肌

但是過度看電腦、電視及近距離閱讀,會使得這塊肌肉因過度緊張而疼痛

↪️ 痛感及症狀:

隨著視力的使用,容易疲累,頭痛

↪️ 緩解方式:

讓眼睛休息,醫師會開鬆弛眼睛的藥水
 

6. 竇性頭痛 ðŸ¤¯

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(↑圖取自網路)

↪️ 原因:

鼻竇發炎引起頭部疼痛

↪️ 頭痛部位:

單側或雙側的鼻竇表層,有鈍痛及壓痛

↪️ 痛感及症狀:

常伴隨有鼻塞及膿性鼻涕等症狀

↪️ 緩解方式:

治療以抗生素、鼻用類固醇及去除腫脹劑來處理
 

7. 感染引起的頭痛 ðŸ¤¯

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(↑圖取自網路)

↪️ 原因:

傷寒、流行性感冒、瘧疾、腦炎及腦膜炎等急性感染性疾病都會引起頭痛

↪️ 痛感及症狀:

急性頭痛
 

8. 頭部外傷的頭痛 ðŸ¤¯

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(↑圖取自網路)

↪️ 原因:

因摔跤、重擊、無意中敲到冰箱、車門等,而導致腦內出血

↪️ 頭痛部位:

起初僅有頭痛、頭暈,病人經常不以為意

隨著血塊擴大,頭痛加劇,有些病人會痛到哀叫

↪️ 痛感及症狀:

嘔吐及發燒

↪️ 緩解方式:

做腦部引流手術

 

9. 腦瘤 ðŸ¤¯

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(↑圖取自網路)

↪️ 原因:

腦瘤擴大到壓迫腦膜、血管及神經而產生頭痛

↪️ 頭痛部位:

隨著腦瘤的長大,腦壓增高,疼痛會加劇

在頭部深處覺得痠痛、不舒服及壓力重重的感覺

↪️ 痛感及症狀:

視力模糊、步態不穩、肢體麻木或無力、記憶明顯變差、情緒失控、行為舉止錯亂

↪️ 緩解方式:

外科手術切除或放射線治療
 

10. 腦動脈瘤破裂 ðŸ¤¯

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(↑圖取自網路)

↪️ 原因:

腦動脈瘤破裂導致蜘蛛膜下腔出血

↪️ 頭痛部位:

突發性頭部劇痛,像頭部被棒子重擊

↪️ 痛感及症狀:

輕者頭部劇痛、頸部僵硬、噁心,嘔吐

但是並不一定有意識消失的現象,重者可能昏迷或死亡

第一次小出血後若掉以輕心,則再次出血好發於其後24 小時內,死亡率非常高

↪️ 緩解方式:

腦動脈瘤夾除
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頭痛如果只仰賴止痛藥,可能會演變成「天天頭痛」!
追根究底了解你是哪一種頭痛再去做處理更為重要 â˜ï¸
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