根據醫學研究,陽光中的紫外線是皮膚癌最主要的原因

皮膚長時間暴露在太陽底下可是容易受傷的 🌞️

包括不擦防曬、工作長期曝曬、膚色較白、痣較多的人都是高危險群

所以要預防皮膚癌,最簡單的做法就是「防曬」!

不過市面上五花八門的防曬品,到底哪款好用呢?

今天小編就要為大家介紹10款清爽零黏膩防曬品 💦️

讓這個夏天和曬黑曬傷說拜拜 👋️ 👋️ 👋️

 

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防曬小知識

 

介紹防曬乳之前,先為大家惡補一下關於防曬的小知識吧!

各位朋友知道防曬的SPFPA值是做什麼用的嗎?​​
小編整理了小知識供大家參考囉 🤭

 

👇️ 紫外線一共有分幾種呢?

(此圖取自網路)

紫外線分為UVA、UVB及UVC三種不同波長,而UVC會被臭氧層阻隔

因此,目前所謂「抗紫外線」,指得是抗UVA及UVB!

上述兩種紫外線的差異在於波長~

防曬通常我們是要防陽光中的UVB: 防曬紅曬傷 以及 UVA: 防曬黑曬老

 

 

👇什麼是「PA 值」? 什麼是「SPF 值」?

 

(此圖取自網路)

 

「PA」是可以預防造成皺紋或肌膚下垂的UV-A,

UV-A會穿透窗戶或雲層,所以不管天氣如何都應該做好預防措施,

PA可以分為「PA+」「PA++++」等,+的符號越多代表效果越好,

Protection Grade of UVA值是針對紫外線 UVA 所訂的防曬係數

UVA 是造成皮膚「變黑」及皮膚「老化」的主因

PA+ 表示輕度防護,可延緩 2~4 倍曬黑的時間 = PFA 2 ~ 4

PA++ 表示中度防護,可延緩 4~8 倍曬黑的時間 = PFA 4 ~ 8

PA+++ 表示高度防護,可延緩 8 倍以上曬黑的時間 = PFA > 8

 

 

「SPF」是指在塗抹防曬劑後,

在人工或天然光源照射下,皮膚產生發紅現象所需時間,

與不擦防曬劑時所需時間之比值,就是所謂的防曬係數,

Sun Protection Factor是針對紫外線 UVB所設計的衡量標準。

UVB 會讓皮膚曬傷、發炎、紅腫、脫皮,致癌性最強

SPF15表示可以阻擋14/15的UVB,所以可延緩15倍的曬傷時間

SPF30表示可以阻擋29/30的UVB,所以可延緩30倍的曬傷時間

(註:這是理論上的數據,但在實際應用上會有很大的落差)

 

 

🔽️ 在室內的使用建議  ​​
UVA的防曬係數應以 PA+~PA++ 為宜
UVB的防曬係數應以 SPF15~SPF20 為宜

 

🔽️ 在戶外的使用建議  ​​
UVA的防曬係數應以 PA++~PA+++ 為宜
UVB的防曬係數應以 SPF20~SPF50 為宜

(此圖取自網路)

 

 

👇「防曬系數」的時間長短會因個人的膚質而異
舉例來說,在未使用防曬用品前,在陽光曝曬下10分鐘就會曬紅
使用SFP15的防曬用品就可以延長至15倍的時間,也就是150分鐘才曬紅
但若是在陽光曝曬下5分鐘就會曬紅的人,使用了 SFP15 的防曬用品之後
在陽光下曝曬只可以延長至 ( 5 X 15 ) 75 分鐘就會曬紅了

 

🔽️ 以下 % 數才是阻擋紫外線 UVB 的能力​​

SPF15 可阻隔 15 分之 14  UVB 等於93.3% 的防禦率

SPF30 可阻隔 30 分之 29  UVB 等於96.6% 的防禦率(相差3.3%

SPF20 可阻隔 20 分之 19  UVB 等於95.0% 的防禦率

SPF40 可阻隔 40 分之 39  UVB 等於97.5% 的防禦率(相差2.5%

SPF30 可阻隔 30 分之 29  UVB 等於96.6% 的防禦率

SPF60 可阻隔 60 分之 59  UVB 等於98.3% 的防禦率(相差1.7%

你會發現防曬系數縱使增加一倍,其防曬效果只有增加一點點!

 

 

👇美國 FDA 新頒布的 UVA 防護標示
★☆☆☆:1顆星為(Low)低防護程度
★★☆☆:2顆星為(Medium)中防護程度
★★★☆:3顆星為(High)高防護程度
★★★★:4顆星為(Highest)最高防護程度

 

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10款清爽零黏膩防曬品

介紹完小知識之後,就要來介紹10款清爽零黏膩防曬品💦

以下保證都是小編精心挑選絕對不踩雷

 

1. 理膚寶水 全護清爽防曬液 SPF50/PPD33

​​(此圖取自網路)

容量30ml  價格NT$ 980 

擁有萬年的高口碑,具低敏溫及高效抗紫外線UVA功能

皮膚科醫師邱品齊更曾在一次測試各家防曬品實際防曬力測試中

公開推薦這款防曬品的防曬力與標示相符!

擁有SPF50 PPD26(是PA++++x2倍防護力),有透明、潤色兩種

能徹底擦到足量發揮防曬效果,透明色賣得最好

用過潤色的人也覺得超自然就像自己本身的膚色,光澤感也很漂亮

 

 

2. 蜜妮  含水防曬保濕水凝乳SPF50+/PA+++

 (此圖取自網路)

容量50g  價格NT$ 290

這款防曬最著名的就是擦上後感覺「極度水潤的質地」💧

以水為配方因此薄透服貼,包括藝人陳意涵也是它的粉絲

採用水感防曬新技術,將防曬有效成分鎖在水感凝體中

質地如水般的輕薄感覺像沒擦一樣很清爽

以價錢來說,是個便宜又大碗的好物可以說是開架中的銷售之王

ps. 這款含有酒精,所以對酒精過敏可以不要考慮!

 

 

3. 佳麗寶 EX UV高效防曬凝乳SPF50+/PA++++

(此圖取自網路)

容量90g   價格NT$ 1050

最大的特色是添加了新UV吸收劑,可以提升紫外線遮斷的效果

不管是從事海邊、戶外活動還是平常上班都不用擔心會被曬黑

完全均勻服貼肌膚的凹凸問題,這瓶是身體臉部都可以使用

清爽又保濕而且搭配超高的防曬係數,許多人去海邊必備這瓶~

 

 

4. 資生堂  安耐曬 SPF50+/PA++++

(此圖取自網路)

容量60ml  價格NT$ 950

大家對於安耐曬一定都是「小金瓶超防水」的印象吧~

一直以來在防曬力表現絕佳的安耐曬,還推出了保濕型的小銀瓶

金銀瓶都各有三種:噴霧、防曬露、防曬乳,防曬係數都一樣!

噴霧用來補擦、防曬露臉、身體皆適用、防曬乳則僅用於身體

兩款都有推出針對敏感肌適合的產品唷~

小金瓶產品特長

特別針對海邊及泳池等水上活動使用的防曬品

具有高防曬係數,耐水、耐汗及皮脂,賦予肌膚高效防曬效果

小銀瓶產品特長

適合日常、運動及戶外活動使用的防曬品

 

 

5. 專科  礦泉水感防曬乳SPF50/PA+++(戶外型)

(此圖取自網路)

容量40ml   價格NT$ 300

同樣在開架中以「水感」出名的防曬專科,質地跟乳液的相當接近

擦後沒有任何泛白的感覺,呈現透明的狀態~~~

敏感肌也可以安心使用唷~主打「100%富士山礦泉水」製成

創造水潤延展性,同時添加「嬰兒爽身粉」讓擦上後肌膚非常滑嫩

因為非常水潤,建議要擦到足量,才能發揮良好的防曬效果唷!

 

 

6. 曼秀雷敦 水潤肌水感防曬露SPF50+/PA+++

(此圖取自網路)

容量80g   價格NT$ 319

這瓶真的很多人大推 ​​ ~~~

不管是在冷氣房或室外或是兩邊跑保濕度一樣很好

重點一點也不會油膩,肌膚也不會致痘,日曬也不會覺得灼熱泛紅

因為是“防曬露”,所以擠出來是半透明的白色露狀

擦上去會有很明顯的清涼感,非常好推

是一款清潤感,擦起來又舒適的CP值防曬品👍

非常適合炎熱夏日抵抗陽光下易中暑的人

 

 

7. Kiehl's  集高效清爽UV防護乳SPF50/PA++++

(此圖取自網路)

容量30ml   價格NT$ 1400

Kiehl's的防曬品是專櫃中默默賣超好的防曬品

這個系列under在品牌旗下的「皮膚科醫師處方系列」

意即由皮膚科醫師為顧問的產品,痘痘肌適用的高係數防曬無誤

無香料設計在底妝前使用也不會氣味混雜、影響妝容~

這款質地是乳狀的抹開來很清爽,全透明的顏色

不會泛白也沒有味道,就像擦了保溼乳液一樣!

原本就賣得很好的集高效清爽UV防護乳還推出了「礦物水感型」

質地水感輕透,油性痘痘肌不用再陷入防曬與長痘痘兩難的問題

 


8. ORBIS 升級版極緻抗陽防曬露 SPF50+/PA++++

(此圖取自網路)

容量40ml   價格NT$ 620

品牌主打「無油保養」,這支防曬也沿襲ORBIS清爽無負擔的傳統

無香料、不泛白、不咬手、不乾燥還有防沾沙效果

雖然有防水效果卻意外好卸,只要用一般的洗面乳就能洗乾淨

通過敏感及粉刺測試,顛覆高防曬力產品給人容易乾燥、咬手的印象

添加能快速進入肌膚,為內側保濕的低分子玻尿酸

能在肌膚表面形成保護膜,防止水分流失的高效保濕潤澤因子Lipidure

實現高防曬力的同時,也讓全身肌膚維持水水嫩嫩!

 

 

9. 高絲SUNCUT 曬可皙噴霧 SPF50+/PA++++

(此圖取自網路)

容量 50g/90g   價格 NT$ 298/358

噴霧類的防曬品建議做為身體補擦使用,避免噴在臉上容易誤觸眼睛

且噴上後一定要用手將防曬品均勻推開!

如果你正在尋覓方便補擦、可以噴在頭皮髮絲上的防曬品

日本高絲開架的SUNCUT UV是高CP值的好選擇

連續4年都是日本銷售第1🏆

 

 

10. 曼秀雷敦 水潤肌清爽防曬噴霧SPF50+/PA++++

 

(此圖取自網路)

容量50/90/150g  價格NT$ 379/399/549

水潤肌瞬間清爽防曬噴霧是水狀的,氣噴式設計讓分子更小更均勻

不會有噴上去一塊一塊的感覺,也不需要再用手去推勻唷~

這款是無香料的,即使有噴香水也不用擔心會有不同的香味

水潤肌瞬間清爽防曬噴霧採用了"水感凝體乾爽配方"

同時也經過敏感測試,無香料、色素、酒精、礦物油,非常溫和

還有一項最大的優點就是持久耐汗,就算流汗也不擔心唷!

 

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防曬迷思大解析

以下統整了一些大家常搞不清楚的相關防曬問題

集結各種防曬迷思,大家跟著小編一關一關破解吧 🙌

讓你不只身體顧及防曬,臉部也能維持肌膚最健康的狀態!

 

👇️ 迷思1/擦了防曬品,就可以肆無忌憚的曬太陽?

🔴️ 解答

擦防曬乳只是防曬的一環

建議依照中央氣象局預報的紫外線指數採取防曬措施

正確的防曬作法是先避免在正午外出

多利用陽傘、寬邊帽、袖套等遮避物件,避免紫外線傷害皮膚

 

👇️ 迷思2/使用防曬品後馬上就有效不須要等待?

🔴️ 解答

防曬品的作用方式分兩種,有的會吸收防曬成分,有的是反射紫外線

相同的是,一旦擦了就會發揮作用,不需被皮膚吸收後才發揮作用

建議出門前15分鐘至半小時前使用,因為防曬品屬於乳化性基質

須花一點時間,才能在皮膚上達到均勻分散的效果

 

👇️ 迷思3/防曬品功效隨時間流失,每2小時要補擦1次?

🔴️ 解答

防曬品的功效不會隨時間流失,並不是在固定都要每2小時補擦1

至於擦了防曬品後多久要補充?則是由個人流汗的程度及環境而定

如果打球等在戶外且流汗量大的活動,可能不到1小時就要補擦

若整天待在室內的民眾,早晨擦1次即可

 

👇️ 迷思4/擦具防曬系數的彩妝品,就不用再擦防曬品?

🔴️ 解答

具防曬系數的彩妝品,包括BB霜、隔離霜、粉底、粉餅等

為了妝效展現清透自然,添加的防曬成分其實有限

因此效果絕對低於其所標示的防曬系數

這類採妝品充其量只能扮演輔助角色,難以取代真正的防曬乳

 

👇️ 迷思5/高壓噴霧瓶效果比乳狀防曬品好?

🔴️ 解答

高壓噴霧瓶近來很夯,但使用注意事項多、用量難抓,不見得好

使用高壓噴霧瓶有以下幾點注意事項:

1.使用時注意通風,盡量待在上風處,霧滴吸入肺中有其隱憂

2記得遠離火源,切勿在過熱或抽菸時使用

3.產品存放陰涼處,留在車內曬太陽很危險

4.使用時離皮膚20公分左右且均勻噴灑,固定一處噴太久會凍傷

5.切勿直接噴臉,以免誤傷眼睛

 

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最後!!!小編囉哩八唆的時間又到啦 🙌

提醒大家防曬品會隨著汗水與接觸而慢慢流失~

所以每隔一段時間就必須要補擦

千萬不要以為在室內就不用防曬!錯誤錯誤 🚫

另外,在補擦防曬前可以先汗水擦乾💦

或洗把臉再用面紙把臉擦乾,再擦上防曬品,這樣才擦的均勻唷~

 

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